ゴルフレッスン

佐久間馨の「ナイスショットはいつでも打てる」DVDの評価検証

DVDno内容 1枚 60分

 

対象100〜90 初心者、中級者向け

 

佐久間馨のレッスンDVD

 

佐久間馨さんのプロフィール

 

ゴルフ科学研究所だ表者。
2010年 ゴルフダイジェストアワード レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞
「パープレイは誰でもできる」という視点からSメソッドゴルフを確立。
スウィングの研究だけでなく、自らの競技で培った経験を基にコミュニケーションスキルとして注目されているNLP(神経言語プログラミング)を学び、プレイ中に100%以上の実力が発揮できる精神状態を生み出す「魔法の言葉」「自己対話法」NLPゴルフを構築。
1955年生まれ、NLPメンタルトレーナー
Sメソッドゴルフ普及協会名誉顧問

 

 

Sメソッドゴルフとは?

 

 

Sスウィング、2cmの世界

 

インナーコア、アウターシェルを理解する。
肩甲骨、肋骨、腰などの体の骨格を理解しながらスイングに落とし込んでいく内容です。

 

物理的に説明されているので、理論が好きな方には理解しやすいです。
ここではボールの飛ぶ方向を決める、スイング軌道とフェースの向きについても語られています。

 

クラブを動かすことが先で、体は後から動く
スイングを理解するための小道具でイメージしやすいようになっています。

 

ハンズ・アイコミュニケーション

 

人間は視覚で捉えた状況を、体が自然に合わせる能力が備わっているとのことです。

 

アウターシェルを作る

 

グリップの作り方、力の入れ方の説明がかなり具体的です。
Sスィングではウィークグリップを勧めています。
右手グリップの重要なブラックホール、ポイントにはネーミングがあります。
体の構造をかなり勉強されているようで、骨格からの説明が多いです。

 

 

インナーコアを作る

 

仙腸関節、骨盤の仕組みから腰の動きを理解するパートです。
アドレスのインナーコアの作り方、股関節が前傾している状態を作る。

 

アドレスからテークバック

 

背骨と少し傾ける、グリップエンドの位置、肩、腰の高さなど具体的です。
アウターシェルから始まって、
インナーコアへと繋がっていくスイングの初動動作の説明は特徴のひとつです。
アーリーコックタイプとレイトコックの特徴と使い分けについて触れられています。

 

 

ダウンスイングからフォロースルー

 

慣性力をつかって、インパクトする方法の紹介です。
インパクトエリアではグリップエンドは急激に上昇するの説明は斬新です。
インパクトエリアのメカニズムは、小道具、CGを使って説明されているので分かりやすいです。
初心者でインパクトゾーンのクラブの動きがよくわからない人は特に必見だと思います。

 

シャフトの動き

 

シャフトのねじれ、しなりを理解するパートです。
独特の説明です。高いボール、低いボールのメカニズムもシャフトから説明いしているものは少ないです。
フィニッシュのフェース面も注意するという点はなるほどと思います。

 

ドリルとストレッチ

 

アウターシェルとインナーコアがここでも出てきます。
肩の動きをスムーズにするストレッチが紹介されています。
左腕の前腕と上腕を一体化させるが一つのポイントです。
仙腸関節を動かすストレッチでより上達します。
テーブルを使ったドリル。
つり革、シートベルトを使ったストレッチ
携帯を使ってドリル
前腕のトレーニング

 

エアトレーニング

 

クラブなしで体だけでイメージトレーニングする。
スイングの5つのアクションを順番に行う。

 

Sウィング実践で終了

 

 

佐久間馨のレッスンDVD

 

DVDの評価、検証

 

ゴルフ科学研究所というだけあって、かなり理論的な内容です。
感覚重視の方には少し敬遠されるないようかもしれません。

 

人の理解の仕方は千差万別、同じ内容でも言い方が違うだけで取り方も変わります。

 

小道具、CG画像で視覚的に分かりやすい内容です。

 

よくあるQ&A

 

Q 初心者で何もわかりませんが、用語など理解できるでしょうか?

 

いきなりは分からないこともたくさんあると思います。
これからしっかり覚えていこうという方にはいいと思います。

 

DVDでうまくなるんでしょうか?

 

どちらにしても練習が必要なことは間違いありません。
DVDでうまくなるというよりは、練習方法やイメージの作り方、スイング動作そのものを理解するのに役立ちます。

 

ゴルフチャンネルやTV番組と何が違いますか?

 

TVなどではごく一部の紹介にとどまっていると思います。
一度に全て理解できないと思いますし、何度でも繰り返し、確認できるのはDVDの良さです。

 

一番のオススメポイントはどこですか?

 

理論的、科学的な部分です。
それに道具や、イメージ映像は理解しやすいのではないかと思います。

 

まずスイングだけに特化した内容ですので、入門編としてはいいのではないでしょうか。

 

 

佐久間馨のレッスンDVD

 

 

 

 

 

 


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